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  • A maneira contra intuitiva de criar mudanças em sua vida

    Por: Editor
    Data: 06/10/2022 12:23:59
    Por Leo Babauta Muitos de nós queremos fazer mudanças em nossas vidas – seja mudar um mau hábito como fumar ou comer demais, criar um novo hábito como a meditação ou simplesmente ser menos distraído ou reativo durante o dia.   Seja qual for a mudança, ...
    • A libido feminina aumenta se o parceiro lavar a louça

      Por: Editor
      Data: 15/09/2022 17:23:28
      Um estudo realizado por cientistas australianos mostrou que as mulheres são mais felizes nos relacionamentos e se sentem mais motivadas sexualmente se o parceiro as ajudar nas tarefas domésticas.   Estudos mostram que as mulheres trabalham mais em cas...
      • Criando uma vida mais espaçosa

        Por: Editor
        Data: 15/09/2022 13:49:42
        Trabalhei com várias pessoas que querem mais espaço em suas vidas – mais tempo para descansar, brincar, ler, refletir, cuidar de si mesmo, sair com amigos e outros entes queridos.    Por Leo Babauta O desafio não é que seja difícil criar mais tempo (pa...
        • A urgência das pilhas

          Por: Editor
          Data: 12/09/2022 13:16:11
          Alguém que conheço compartilhou que voltou de um retiro de meditação animado com as possibilidades significativas que havia imaginado no retiro – novos projetos, oportunidades, coisas importantes que eles queriam criar.    Por Leo Babauta Tão incrível ...
          • Seu parceiro diz que está feliz com seu sexo? Ele pode estar mentindo.

            Por: Editor
            Data: 02/09/2022 10:46:43
            Não se iluda, segundo os cientistas, essas pessoas costumam mentir   Pesquisadores da Florida State University passaram três anos estudando a lealdade de homens e mulheres. Acontece que na maioria das vezes eles traem aqueles que não necessariamente es...
            • Um guia para praticar a confiança

              Por: Editor
              Data: 27/08/2022 11:15:10
              No centro de muitas de nossas dificuldades está a falta de confiança – especialmente a confiança em nós mesmos.    Por Leo Babauta Pense nessas dificuldades comuns que a maioria de nós enfrenta: No que...
              • Prática de respiração calmante

                Por: Editor
                Data: 27/08/2022 08:57:56
                 Por Léo Babauta À medida que você avança nesta semana, gostaria de oferecer uma prática que fará com que você se mova com mais facilidade e crie uma sensação de resiliência ... &n...
                • O que fazer quando você está se sentindo esgotado

                  Por: Editor
                  Data: 25/08/2022 12:52:45
                  Por Leo Babauta Ultimamente tenho notado que muitas pessoas estão se sentindo esgotadas pela vida – os desafios que estão enfrentando, suas cargas de trabalho, a ansiedade do mundo ao seu redor e muito mais.   Algum dia, em breve, escreverei um guia ma...
                  • Pandemia impulsionou o hábito de tomar café em casa

                    Por: Editor
                    Data: 02/08/2022 18:45:59
                    As ocasiões de consumo no lar cresceram 20% em comparação ao pré-pandemia   Durante o lockdown na pandemia de COVID-19 o Brasil registrou um pico de 30 milhões de ocasiões de consumo de café torrado, que se manteve no mesmo nível até o fim de 2021, mes...
                    • A química entre duas pessoas é química e o segredo da amizade está no cheiro

                      Por: Editor
                      Data: 29/06/2022 17:20:43
                      Um novo estudo concluiu que as pessoas que sentem um “click” instantâneo e que se tornam amigas costumam ter cheiros semelhantes.   Alguma vez conheceu uma pessoa e imediatamente gostou dela? Acontece que o termo “química” entre duas pessoas que se tor...